Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1413 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 44.38g | Carbs: 221.13g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Орехи Кешью, Борщ. Dinner: 36 Копеек Снежок, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Мандарины, Морковь, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastandre's Weight History
|