Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1076 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 73.19g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Pano Сухари Пшеничные, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Pano Сухари Пшеничные, Селянське Сливочное Масло 73%, Северная Компания Икра Красная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|