Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 64.01g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Салат Айсберг, Сметана , Vитамин Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Карусель Грудка Куриная Гриль , Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Салат Айсберг. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Мёд, Сметана , Сырник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSokolova07's Weight History
|