lowcarbarb's Journal, 26 Nov 17

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Tô me sentindo master chef aqui!!! *-* ahahahaha Pra quem come só bife, ovo e salada me aventurei hj!! ahaha
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Tempero/molho: Páprica doce e açafrão! (coloquei sal e pimenta do reino tb)
2 ovinho de codorna pra fazer um charme ahaha
E o melhor: low carb, HIGH fat, 100% cetogênico e tem menos de 400kcal essa refeição.
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Me alimentou bem e ficou divino!
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80g macarrão de abobrinha
50g de cebola em rodelas
20g de bacon
50g de linguiça calabresa
20g de manteiga
100ml de agua (pra fazer o molho)

View Diet Calendar, 26 November 2017:

662 kcal

Fat: 59.33g | Prot: 16.31g | Carbs: 19.61g. Lunch: Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Cebolas, Aurora Bacon em Fatias, Batavo Manteiga Extra com Sal. Snacks/Other: Nozes Pecãs, Mirtilos, Morangos, Santa Clara Nata. more...

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Comments

Que prato lindo, ficou show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

26 Nov 17 by member: elizangela keys

@elizangela keys obrigada, liza <3

26 Nov 17 by member: lowcarbarb

maravilhoso. irei roubar sua idéia pode ter certeza. 😍

26 Nov 17 by member: kassya:-)

@kassya:-) ahahah pode roubar a vontade, ficou uma delícia!

26 Nov 17 by member: lowcarbarb

Amiga, eu já fiz desse macarrão e é tudo de bom!!!! Deu até água na boca só de lembrar e de ver este seu prato Master Chef rs... Também já fiz usando a cenoura, fica mara... Beijão

27 Nov 17 by member: Paula LC Low Carb

Como faz esse macarrão, é preciso algum equipamento especial?

28 Nov 17 by member: Tania Andrade DF

Ficou Show!

28 Nov 17 by member: Tania Andrade DF


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