J0hQ's Journal, 26 Nov 17

Taas kaalia 😂, voita, pekonia, nötköttiä, smetanaa, kapriksia. 735 kcal.

View Diet Calendar, 26 November 2017:
1777 kcal Fat: 162.81g | Prot: 55.26g | Carbs: 18.49g.   Breakfast: Kolatun Juustola Ruska Paistettu Munajuusto, Kurkku, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Arla Kuohukerma, Kara Kookoskerma, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Dinner: Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Snellman Ylikypsä Pekoni, Fragata Kapris, Jalostaja Sian- ja Naudanliha Valmiste, Valio Voi, Cabbage. Snacks/Other: Alesto Manteli, Kara Kookoskerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. more...
2337 kcal Exercise: Housework - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Hups. 835 kcal 
26 Nov 17 by member: J0hQ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J0hQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.