Valka3007's Journal, 26 Nov 17

Ужин на 366 ккал : горошек, творог,помидоры,курочка, йогурт 2,5%. 😛😍👨🏼‍🍳

---

1309 kcal

Fat: 37.63g | Prot: 97.51g | Carbs: 152.49g.   Breakfast: Бахетле Пирог Слоеный, Горбуша Соленая, Первый Вкус Сметана 15%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Здоровая Ферма Курица Варёно- Копченая. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровая Ферма Курица Варёно- Копченая, Помидоры, Творог 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...