Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
907 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 47.53g | Carbs: 121.20g.
Lunch: Селяночка Бородинский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|