Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
82 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1670 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 74.36g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Картофельные Оладьи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|