|
Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
2102 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 75.31g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Actimel, Pamplemousse, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Vin Rosé, Poulet Grillé, Choucroute Cuite. Dinner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vin Rosé, Glaces à la Vanille, Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Nuggets de Poulet, Auchan Rosti, Tomates, Radis, Auchan Rosette, Salade Verte, Whisky, Café Expresso. more...
|
|
3310 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Desk Work - 3 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 2 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
25 Nov 17 by member: ghis.gua
|
Merci, tu verras le même repas Lundi midi, mais dans la gamelle.... Amitiés
26 Nov 17 by member: Leraq30630
|
Dis moi ... tu ne manges pas que ça ? Y une entree et un dessert ? Parce que c’est light light light .....
Si non: belle assiette !
26 Nov 17 by member: claironbis
|
Non, il n'y a que cela à midi.... En plus, nous savions que le soir allait être anormal.... donc gestion... Bisous
26 Nov 17 by member: Leraq30630
|
Wauuuh ! Quelle maîtrise ! Je suis admirative de votre volonté ( a ts les 2) : anticiper les excès .... franchement respect !
Vous pourrez dire que vous la méritez votre chute de poids !
Bravo !!!
26 Nov 17 by member: claironbis
|
26 Nov 17 by member: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leraq30630's Weight History
|