Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1526 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 68.36g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Гречневая Крупа. Dinner: Красное Столовое Вино, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Банан, Сушеный Инжир, Груши, Зефир. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulechka30's Weight History
|