Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 97.95g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Редька, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Арахис, Nestle Фитнес Батончик, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|