Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1939 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 78.73g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Шебекинские Вермишелька Легкая, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigor.eva's Weight History
|