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Meu corpo não responde tão bem ainda. 13 dias de Low carb, apenas 1 quilinho eliminado.
Estou começando a ficar preocupada. Percebi que a maioria tem respostas rápidas a dieta.
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82.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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1585 kcal
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Fat: 107.85g | Prot: 133.41g | Carbs: 12.02g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Queijo Provolone, Café, Davaca Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Salada Crua, Carne de Sol. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Picanha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Camarão no Forno ou Grelhado, Salada Crua. more...
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steady weight
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 Comments
voce precisa ver o que voce ta comendo se condiz com a dieta , e se condiz diminuir a refeicao , eu perdi 3 kilos em 5 dias de low carb ,
24 Nov 17 by member: naychagas02
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to fazendo a dieta direitinho. mas ainda não fiz JI
24 Nov 17 by member: eliz figueiredo
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obrigada pela força de coração
24 Nov 17 by member: eliz figueiredo
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Eu também não perdi nada nos primeiros longosss dias. É ouvia todo mundo falar que o começo que era fácil e ficava preocupada... bemmm preocupada. Mas sempre fazendo certinho. Eu comecei dia 27 de setembro com mais de 150 não sei exatamente pois a balança dava erro pois não ia além dos 150kg. até que começou a descer e teve depois disso uma semana que parou de novo... claro crises tensão total... Mas no final se tu tá fazendo a tua parte eu creio que vai aparecer o resultado. bora ficar ainda mais gostosa. tô torcendo.
25 Nov 17 by member: leila.felinto
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eu tbm estou perdendo muito pouco,e a balança está muito louca na mesma semana diminui bastante e depois sobe outra vez
25 Nov 17 by member: thais_ps
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continuo sem resultados expressivos
05 Dec 17 by member: eliz figueiredo
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