|
Обед 180 ккал. Куриная грудка 100 г и овощи на пару 150 г🥕🍗
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
840 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 64.90g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Кабачок. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Other: Хурма, Мёд. more...
|
|
 Comments
24 Nov 17 by member: kaurovaolia
|
я поняла,что если обычной едой не наедаюсь,то нажрусь сладкого,так что добавила крупы и мяса
24 Nov 17 by member: marusia333
|
24 Nov 17 by member: Marsea26
|
Это очень мало. Все же здоровье первично.
24 Nov 17 by member: АннаНиколаевна
|
Да я уже почти умираю 😰вижу это по прорисовывающемуся прессу и стройным ногам! 😜
24 Nov 17 by member: Anastasia Mishik
|
marusia333 я тоже остаюсь голодной если не добираю углеводов) крупы кушаю👍🏽
24 Nov 17 by member: Anastasia Mishik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Mishik's Weight History
|