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Coucou à tous ,
J ai remarquer une petite chose qui est toute bête , c’est que depuis que je suis en stage dans une structure pour personne handicapé ( car je suis en formation d aide soignante) je mange avec eux midi et soir et de ce faite , je mange comme eux , le problème n’es pas là, il es que j ai du pain à disposition et donc je mange bcp de pain midi et soir suivant les horaires que je fais là bas , et depuis 3 semaines j ai remarquer que j avais pris un petit ventre dû que je mange bcp de pain pdt les repas qu’habituellement je n’en mange pas du tout !!!
Alors pour aujourd’hui je vais commencer à arrêter d’en manger et on verra les résultats dans les jours qui viendront 😊😊
View Diet Calendar, 24 November 2017:
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763 kcal
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Fat: 27.65g | Prot: 50.19g | Carbs: 74.51g.
Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Extra Pépites Fruits. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Panzani Pâtes Cuites, Salade Verte, Carrefour Filets de Colin. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Canard. more...
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