Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
629 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 26.35g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|