Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 61.05g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Просто Мёд. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок , СКВО Самса Куриная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, СКВО Пирог Тыквенный, Ашан Киви, СКВО Пирог Тыквенный, СКВО Пирог Тыквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|