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C'est le meilleur cardio exercices pour le matin💪🏻
View Diet Calendar, 23 November 2017:
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838 kcal
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Fat: 14.33g | Prot: 43.53g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) . Lunch: Dia Pois Chiche, Egg. Dinner: LU Belvita Chocolat, White Bread , Green Tea. more...
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 Comments
salut, avec 900kcal, tu arrives à faire du cardio.... moi, aussi à 900 kcal, mais peu pas trop bouger ... d'ailleur, heureusement, je boss à la maison... c'est cool continue.
24 Nov 17 by member: nadvi
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Nadvi Oui, je fais des cardio exercices 1 heure chaque matin avant le petit déjeuner, tu peux commencer par jouer 3-5 minutes cardio, si t’as le temps, pour commencer c'est un peu difficile mais après ça sera facile. bon courage! ❤️
24 Nov 17 by member: sofopopkhadze
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