Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 63.97g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Гречка Отварная, Сахар, Кофе, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Карась Жареный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сосиски Говяжьи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|