Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 72.43g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Любосладово Вафли со Сливочным Вкусом, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Now Omega-3, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|