Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1766 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 43.84g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Виктория Борщ Украинский. Lunch: Hortex Овощи для Жарки с Баклажанами, SPAR Оладьи из Печени, Яйцо (Целое), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Maggi Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|