lowcarbarb's Journal, 21 Nov 17

Refeição cetogênica/very low carb não é 0 carb. Vegetais de baixo amido são carb, viu?
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Bifinho pequeno de carne de porco (50g)
2 ovinhos mexidos na manteiga (estavam divinos!)
110g de abobrinha e 50g de berinjela refogadas na manteiga.
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Nossa, que dieta difícil essa, que sacrífico comer ovos molinhos na manteiga com porco... rsss

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626 kcal

Fat: 50.98g | Prot: 28.15g | Carbs: 14.38g.   Lunch: Yoki Polvilho Doce Consumido Cru e Gelado Amido Resistente, Banana Verde Consumida Crua e Gelada Amido Resistente, Molho Salsa, Pepino Japonês. Dinner: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro), Bife ou Costeleta de Porco. more...