Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
654 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 46.25g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Лента Банан, Лента Сыр Костромской, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochka84's Weight History
|