Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 27.99g | Carbs: 269.19g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Коричневый Сахар, Масло Грецкого Ореха, Приготовленная Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ананас, Виноград, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Дымов Сервелат, Банан, Просекко. Dinner: Хамон, Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|