|
Nagroda za cały dzień😍
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
2272 kcal
|
Fat: 148.08g | Prot: 87.28g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Pomidory, Biedronka Awokado, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Lunch: Cynamon, Maliny, Jabłko, Mleko Kokosowe, Szczytno Płatki Gryczane. Dinner: Olej Lniany, Olej Kokosowy, Szalotki lub Dymki, Jabłko, Młode Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Wieprzowina. Snacks/Other: Granat, Orzechy Laskowe, Awokado, Galbani Mozzarella, Pomarańcze, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 42 minutes, XCO - 1 hour, Wioślarz - 45 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Mówią, że zima idzie a tu tak wiosennie
20 Nov 17 by member: glob198
|
Przynajmniej miska broni się przed nadchodzącym mrozem 😊
20 Nov 17 by member: ola.kowalska
|
troche tak.. malo. ile to ma.. 50kcal? :P
20 Nov 17 by member: vibo69
|
zależy ile oliwy 😸dasz 5 łyżek i masz 600 😸
20 Nov 17 by member: CLLPL
|
tam jest awokado, mozzarella, pomarańcz, orzechy laskowe, granat 😊
20 Nov 17 by member: ola.kowalska
|
bez oliwy i dodatkowego sosu
20 Nov 17 by member: ola.kowalska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola.kowalska's Weight History
|