|
Ужин 400 ккал 🥗🥘 Салат:огурец,помидор, руккола . Куриная грудка 100 г с 2 яйцами , жарила без масла. И кабачковая икра 100 г. 😋
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
928 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 68.61g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Сахар, Орехи Кешью, Яблоко, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Орех Пекан. Lunch: Рузский Творог Обезжиренный , Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Омлет или Яичница, Дикси Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Мёд. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Mishik's Weight History
|