Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
60 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
2234 kcal
|
Fat: 111.61g | Prot: 97.55g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком (0,5%), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽, Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|