Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1133 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 78.26g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки, Фарш Индейки, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель, Большая Кружка Молоко 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|