Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 89.90g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Горчица "ФРАНЦУЗСКАЯ" (KAMIS), Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком (2,5%), Кофе с Молоком (2,5%), Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|