sami821's Journal, 18 Nov 17


View Diet Calendar, 18 November 2017:
3399 kcal Fat: 134.46g | Prot: 272.88g | Carbs: 275.36g.   Breakfast: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Dinner: Kevytmaito (2%), Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Kevytmaito (2%), Maitokahvi, Red Bull Energiajuoma, Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kevytmaito (2%), Maitokahvi. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sami821's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.