Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
2200 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 117.90g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Смак Хлеб Польза, Банан, Миндаль, Провансаль ЕЖК Майонез, Орехи Кешью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Двойной Воппер, Бургер Кинг Латте, Сироп. Dinner: Макароны Отварные, Смак Хлеб Польза, Heinz Соус Сальса, Куриные Биточки. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoadTo70's Weight History
|