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Bonsoir à tous un conseil cuisine svp pour une soupe à l'oignon ?? une recette à peut de calorie mais qui et bon?
View Diet Calendar, 17 November 2017:
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1222 kcal
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Fat: 66.62g | Prot: 59.07g | Carbs: 106.64g.
Dinner: Salade Verte, Tomates, Marque Repère Emmental, Vinaigrette Française, Cornet de Glace au Chocolat, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Tradilège Dés de Jambon, Maïs. more...
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 Comments
je précise que j'ai vue quasiment que des recette avec du beurre que j'aimerai éviter
17 Nov 17 by member: jokane45
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La soupe à l'oignon c'est quand même peu calorique en soi, tu peux remplacer le beurre par de l'huile d'olive ou de la margarine. Ce qui fait les calories c'est les croûtons et le fromage qu'on met avec, si tu n'en abuses pas aucun souci :)
17 Nov 17 by member: sorincha
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je suis pas croûton mais juste mettre 20 voir 30 gramme de fromage pas plus
17 Nov 17 by member: jokane45
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Les faire dorer dans une poêle anti-adhésive ? Mais avec 10 gr de beurre tu peux faire dorer 500 gr d'oignons donc négligeable...
17 Nov 17 by member: milkachocolat
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