Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1078 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 43.12g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Киви, Отруби Ржаные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Красная Фасоль (Консервированная), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Snacks/Other: Верес Икра Баклажанная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|