Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
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49.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2017:
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1840 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 78.74g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Pomme, Clémentines, Pomme, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive, Sauce de Soja, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lidl Fromage Blanc 0%, Ocean Sea Filet de Saumon sans Peau, Oeuf, Concombre (Pelé), Poireau Cuit, Marque Repère Macédoine de Légumes. Dinner: Noisette, Carrefour Amandes Décortiquées, Suze Suze, Cacahuètes, Bretzels Durs, Toque du Chef Quiche Lorraine . more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Delphine030's Weight History
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