Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1650 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 57.93g | Carbs: 254.65g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Магнит Минтай Отварной, Стручковая Фасоль с Яйцом, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|