liza.bardo's Journal, 16 Nov 17


View Diet Calendar, 16 November 2017:
1145 kcal Fat: 27.96g | Prot: 83.42g | Carbs: 144.95g.   Breakfast: Гуляш из Говядины, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Lunch: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помело, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
1906 kcal Exercise: Running - 10/kph - 25 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 12 hours and 30 minutes. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Творог 1,8% + йогурт 3,3% + помело 
16 Nov 17 by member: liza.bardo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liza.bardo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.