Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
2215 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 242.31g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Витамин Соте с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Морковь, Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Домик в деревне Творог 0,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|