Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
584 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 72.38g | Carbs: 15.12g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные котлеты с шампиньонами. Dinner: Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|