Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
127.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1502 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 77.70g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Окей Ананас Сушеный, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Перловка с грибами (1 порция = 100 гр.), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|