|
Поздний обед после тренировки 320 ккал🥗👍🏽 Курочка 200 г, помидор, огурец, руккола и кешью 5 г посыпала сверху )🥜🌰
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
983 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 96.72g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Орех Пекан, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Курага, Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Рузский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мёд. more...
|
|
 Comments
Выглядит аппетитно! Специи какие используете?
|
Паприка , вяленные томаты(немного) ) могу прованские травы насыпать ) по разному ) что куплю,то и сыплю 😂
16 Nov 17 by member: Anastasia Mishik
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Mishik's Weight History
|