Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 49.15g | Carbs: 248.26g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Danone Творожный. Lunch: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Помидоры, Песочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Dinner: Печенье, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|