Rafinha12's Journal, 15 Nov 17

Завтрак бесспорно самый любимый приём пищи, я вот ем завтрак и уже думаю о завтрашнем завтраке. Всем приятного, не болейте, не толстейте! И можете рассказать,какой любимый приём пищи у вас?

View Diet Calendar, 15 November 2017:
1746 kcal Fat: 73.10g | Prot: 45.53g | Carbs: 229.34g.   Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Банан. Lunch: Astoria Соус Ореховый, Суши Шоп Ролл Цезарь, Менза Ролл с Угрем. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Snacks/Other: Финик, Danone Даниссимо Фантазия Йогурт. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Тоже люблю завтрак , тк именно на завтрак могу позволить себе горстку ягод и ложечку мёда в кашу )ну и за ночь голодно очень становится 
15 Nov 17 by member: elina6
Я вот тоже себе на завтрак многое могу позволить, и ничего, все ок))) ну а вечер это конечно проблема всех, потому что все хотят есть именно ночью 😂 
15 Nov 17 by member: Rafinha12
С возрастом 😂 и режимом так же стал самым любимым именно завтрак ❤️ 
15 Nov 17 by member: jull.stoliarenkova
Конечно завтрак😍потому,что только утром могу позволить себе сладенькое🍫 
15 Nov 17 by member: nistirenka.1989
Если все себе позволять на завтрак, к ужину мало остаётся)) 
15 Nov 17 by member: Алеся Банникова
Алеся, так это ж хорошо. Как говорится "ужин отдай врагу" 😂 
15 Nov 17 by member: Rafinha12
У меня все любимые )))) 
15 Nov 17 by member: tigracat
Я обожаю овсянку на молоке с изюмом, иногда балую себя таким завтраком. 
15 Nov 17 by member: Meshcheryagina
На молоке я тоже люблю, но готовлю на воде, привыкла так.  
15 Nov 17 by member: Rafinha12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rafinha12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.