Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 73.65g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон. Lunch: Лапша из Цельной Пшеницы, Приосколье Куриные Сердечки. Dinner: Сушка, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Апельсин, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|