|
завтрак в 7.30 по дневнику: ленивая овсянка на домашнем йогурте+отварное яйцо+20гр шоколадки
перекус в 9.40: два хлебца + апельсин
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1584 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 71.34g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Городецкий Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Семга Отварная, Оливковое Масло, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоки Гала, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaivshina's Weight History
|