Vonnischatz's Journal, 13 Nov 17


View Diet Calendar, 13 November 2017:
1819 kcal Fat: 45.53g | Prot: 96.94g | Carbs: 253.31g.   Breakfast: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Lunch: Teekanne Chinesischer Sencha, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons Frisch, Rama Cremefine 7%, Gut Ponholz Schweinerollbraten. Dinner: Mehrkornbrötchen, Champignons Frisch, Naturjoghurt (Fettarm), Gut & Günstig Salat Creme, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Other: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. more...

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Comments 
Guten Morgen🙋Wünsche dir einen guten Start in die Woche 😀 
12 Nov 17 by member: sandram.80
Lecker lecker 😋 
13 Nov 17 by member: Lurchi84

     
 

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