Rfrfirb's Journal, 13 Nov 17

Всем привет 👋🏽
Опять подошёл день замеров, и так;
Ог-81
От-62
Об-92
Он-52
По весу привес 700гр, но это вода, кд пройдут и тогда можно будет судить адекватно😊

View Diet Calendar, 13 November 2017:
1125 kcal Fat: 28.53g | Prot: 91.46g | Carbs: 138.08g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Томатная Паста, Санта Бремор Креветки Очищенные, Hortex Две Фасоли, Яблоко Зеленое. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Окей Минтай Филе, Hortex Две Фасоли. Snacks/Other: Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Джем Киви. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rfrfirb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.