Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 40.80g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Домашенька Сметана 20%, Банан. Lunch: Calve Майонез Легкий, Масло Подсолнечное, Диа-Веста Кусочки Соевые. Dinner: Азбука Вкуса Гаспачо, Суперсуп Суп с Креветками. Snacks/Other: Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|