Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
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58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2017:
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1878 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 81.91g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Coop Naturaplan Müseli aux 5 Céréales, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Coop Naturaplan Lait Bio Drink Partiellement Écrémé UHT 2.7%. Lunch: Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Emmi Chäs, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie. Dinner: Ketchup, Coop Naturaplan Huile de Noix de Coco Bio, Poireau Cuit, Pomme de Terre (Chair et Peau), Coop Qualité et Prix Escalope de Dinde Panée Congelée. Snacks/Other: Emmi Chäs, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Concombre (avec Peau), Verquin Têtes Brûlées Barres, Bière Ordinaire, Verquin Star Fourées Fraise - Cassis, Concombre (avec Peau), Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Emmi Chäs, Guimauves, Verquin Têtes Brûlées Barres, Cacahuètes, Chupa Chups Sucette, Verquin Star Fourées Fraise - Cassis, Chäs. more...
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2377 kcal
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Exercise:
Desk Work - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Sitting - 1 hour, corde à sauter - 1 minute, Google Fit - 4 hours and 52 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes, Resting - 11 hours and 43 minutes, Abdominaux - 24 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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tvouillamoz's Weight History
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