Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
750 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 35.65g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Русский Узвар Шиповник, Овсянка Запаренная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Омлет с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки, Сыр Российский, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza16reg's Weight History
|