Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 109.68g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Крабовый Салат 🦀. Dinner: Грибы, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Bio Max Кефир 1%, Холод’ок.Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|